Czy warto spożywać żywność typu light?
Maj30

Czy warto spożywać żywność typu light?

W dzisiejszych czasach na półkach sklepów i marketów można znaleźć wiele produktów na których widnieje napis light. Czy warto spożywać tego rodzaju żywność? Na zadane na wstępie pytanie trudno jednoznacznie odpowiedzieć. Mianowicie, jedno jest pewne, że skuteczna dieta redukująca wagę to taka, która jest odpowiednio zbilansowana. Nie można zatem spożywać tylko i wyłącznie produktów typu light. Oczywiście niektóre z nich rzeczywiście...

Read More
Jak bardzo złe są kaloryczne posiłki?
Maj28

Jak bardzo złe są kaloryczne posiłki?

Dbanie o nasze zdrowie jest bardzo ważne. Powinniśmy pamiętać o jego zaletach dla naszego ciała które napewno pojawią się w krótkim czasie. Najlepszym sposobem na wytrwanie w tym jest obranie sobie celu. Czasami wydaje nam się że zdrowe produkty nie mają wcale dużo kalorii co jest błędem. Najlepszym sposobem aby uniknąć kalorycznym posiłków jest wybranie się do dietetyka aby to on ustalił nam rozpiskę korzystną dla zdrowia....

Read More